Друзья, по данным ВОЗ 80% преждевременных инсультов может быть предотвращено.
Острое нарушение кровообращения мозга возникает не сразу, признаками острого состояния могут быть следующие:
- непонятные головокружения;
- резкая головная боль;
- нехарактерная сонливость и апатия;
- расстройство речи и координации движений;
- шум в ушах;
- одышка;
- онемение конечностей и лица.
Чтобы понять, что у человека случился инсульт, можно воспользоваться тестом FAST.
- Face (Лицо) – наблюдается асимметрия при улыбке и мимике;
- Arms (Руки) – при возникновении приступа человек не может удержать обе руки на весу, одна из них опускается;
- Speech (Речь) – наблюдается неразборчивость произношения;
- Time (Время) – в случае выявления хотя бы одного из перечисленных признаков необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.
Крайне важно оказать медицинскую помощь в течение 3 часов после приступа. Задержка может привести к тяжелым последствиям.
К сожалению, инсульт может случиться как у пожилых, так и у молодых мужчин и женщин.
Чтобы не столкнуться с инсультом, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, заниматься посильными физическими нагрузками, больше гулять на улице. Важно не употреблять пищу, насыщенную холестерином и жирами. Также не лишним будет контролировать уровень глюкозы в крови и регулярно измерять артериальное давление.
Следите за своим здоровьем и здоровьем своих близких. Берегите себя!
